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【2024年】40代ぽっちゃりさんの大人可愛い服コーデを紹介

40代ぽっちゃりさんの大人可愛いコーデのポイント5つ

体型の崩れやぽっちゃり感が気になって、オシャレに積極的になれないと感じる40代の女性は多いのではないでしょうか?若い頃と違ってダイエットの成果もなかなか出にくくなってくる、アラフォー世代のぽっちゃりさんがいつまでも大人可愛くオシャレを楽しめる為に身に着けるべき“着痩せのキー”を余すことなく伝授いたします!

きれいめカラー・柄を取り入れる

ご自身のパーソナルカラーはご存じですか?好きな物を好みや感性のままに選ぶ事も楽しいですが、きちんと“似合う”色を熟知したうえでの装いはワンランク上のルックスを叶えてくれます。ざっくりでも良いので似合う色の傾向(俗に言うパーソナルカラー)は把握しておきたいものですね。今はネットでも簡単にパーソナルカラーがわかるサービスもあるので、是非アクセスしてみてください。似合う色がわかると自然、取り入れるべき柄物も見えてくるはず。布面積がおのずと増えるぽっちゃりさんにとって視覚を拡散させる柄物使いは細見えの重要ポイントになりますよ。

袖シャーリングチュニック

きちんと感のある生地感や素材を選ぶ

大人の女性が選びたいのは、高見えするキチンと感あるアイテム。実際のお値段はさておき、それなりに高く見えるアイテムを選ぶ審美眼を養いましょう。適度な厚みのある生地や伸びにくい目の詰まったハイゲージニットなど、軽さの少ない素材を選ぶと失敗しにくいはずです。素材選びを間違えなければ、ぽっちゃりさんの肉感は迫力あるチャームに変わります。「年齢にふさわしいしっかりとした素材であるか」「素材が放つ光沢やツヤ感が下卑た印象になっていないか」購入前にしっかり吟味してみてください。

【接触冷感/UV/吸水速乾】リボン付きケープニットプルオーバー

メリハリのあるラインをみせる

気になる部分を全部隠したくなる気持ちはわかりますが、“いかにも隠してる”感が漂うコーデは周りの人にもコンプレックス部分がバレバレ。服というよりまるで布をまとっているような重苦しい印象になってしまいます。まずは思い切ってトップスをボトムスにインする所から始めてみませんか?自分が想像していたよりずっと痩せて見え、なんだかスッキリと見えるはず。すべてを隠さずメリハリで魅せる、ポジティブな着痩せファッションを楽しみましょう!今まで敬遠していたぽっちゃりさんには難易度高めなアイテムも、メリハリ魅せを駆使すればきっと着こなせます。

ミニ刺繍ロゴTシャツ

小物類でアクセントをだす

シンプルで何気ないコーディネートでも、帽子やアクセサリーをプラスする事でグッとオシャレに見える事ってありますよね。大人の女性は服だけの力に頼らず、小物でワンランク上のコーデを完成させるのが垢抜けのポイント。インパクトのある大振りのアクセサリーやテイスト違いの帽子数個、バックルがアクセントになるベルト等、ワードローブに小物のストックも用意しておきましょう!あまりにも個性的な服は着る人を選びますが、小物は別!視覚的な分量が少ない分思い切ったデザインも気兼ねなく挑戦する事が出来ますよ。体型カバーを優先するあまり、いつも同じようなルックスになってしまう…という方も、小物のパワーに頼ってみてくださいね!

サンリオキャラクターズ パールリボンスマホショルダー(クロミ、シナモロール、マイメロディ)

首と手首と足首を見せる

ゆるっとしたシルエットで体型すべてをカバーする事、これは視界に入る布の分量が増え、圧迫感を高めてしまいます。適度に肌を見せる部分を作る事で抜け感を演出し、こなれた着痩せコーデを完成させましょう。お腹やヒップ、二の腕等絶対に見せたくない部分はもちろん隠してOK。ぽっちゃりさんが見せるべきは「首・手首・足首」の3か所です。この部分はどんなにぽっちゃりとしている方でも、比較的ほっそりしている部分。ここに抜け感を作る事で全身をスッキリと補正する事が出来るのです。3首以外にもデコルテラインや足の甲の肌見せもオススメ。レディライクなスッキリ見せが叶います。

着痩せアンクルスキニーパンツ

40代でおばさん体型が気になる人におすすめのコーデ

体型の崩れや戻りにくさを実感し始める40代。まだまだ若く見られたい気持ちと、やっぱりもう諦め時かな…と消極的な気持ちがせめぎあう世代でもありますよね。若い頃とはぽっちゃりの質も変わってくる40代のぽっちゃり女性が垢抜けるには、ちょっぴりコツや着こなしの知識が必要です。「あ、あの人素敵だな」と思わずみんなに憧れられちゃう、素敵な40代になる為に取り入れたいコーデやアイテムをじっくりご紹介いたします。

1枚で楽ちんワンピーススタイル

1枚で楽ちんワンピーススタイル
1枚で着映えてカバー効果もバッチリなワンピースは40代ぽっちゃりさんの強い味方!なるべくシンプルでスッキリしたデザインを選ぶと、大人の女性ならではの魅力が引き立ちます。小顔効果も抜群なスキッパータイプを選べば着痩せ効果も抜群。羽織やチュニックとしても使える前開きのワンピースは、コーデの幅をグッと広げてくれますよ!

足元に抜け感を出すスタイル

足元に抜け感を出すスタイル
大人の魅力は足元にこそ宿るもの。極端な厚底アイテムやポップなデザインのサンダルは子供っぽい印象を残すだけでなく、大人女子のコーデ全体をチープに見せてしまいます。スニーカーを履くならシンプルなものを、ヒールやサンダルは光沢感ある素材や肌見せ分量が適切 な物を選ぶ、などキレイなムードの上品なアイテムを選ぶ事が大切です。

トレンドで魅せるスカートスタイル

トレンドで魅せるスカートスタイル
大人のキレイめスタイルなら、やっぱりスカートを主役にしたコーデが◎。ぽっちゃりさん専用のアイテムならほとんどがゴムタイプのウエストになっているのでキチンとしたルックスとは裏腹に、リラクシーな着心地で過ごせるのも嬉しいポイントですね。ほんのり透け感が楽しめるトレンドのシアー素材のスカートなら、“いかにも隠してます!”という印象なくさりげない体型カバーが叶います。

40代のぽっちゃりさんのアイテム別 大人可愛い服コーデ

ぽっちゃりさんならではの柔らかでソフトなイメージを活かした大人可愛いコーデをご紹介します。40代のぽっちゃりさんの魅力を輝かながら着太り感がなくスッキリと演出してくれるのはどんなコーデなのでしょうか?“可愛い”は決して若い女の子や痩せている女性だけのものではありません!自分自身が気分よく過ごせるあなたなりの“可愛い”を一緒に見つけていきましょう。お気に入りのコーデパターンをいくつも用意しておくことは、自分なりのスタイルを確立するためには非常に重要です。

ベストを取り入れたレイヤードスタイル

ベストを取り入れたレイヤードスタイル
ノスタルジックなクロシェ編みのベストを主役にした、優しいムードいっぱいのレイヤードコーディネート。たたストンと着るだけではインパクトに欠けるワンピーススタイルに程よいアクセントをプラスするのが大人の可愛らしさ!着丈の短いアイテムをレイヤードする事で腰の位置が高く見え、スタイルアップ効果も一気に高まります。

ブラウスを取り入れたスタイル

デザインブラウスを取り入れたスタイル
総レースアイテムも大人の可愛らしさを引き立てるアイテム。スイート一辺倒な合わせで子供っぽくするのはNG。敢えてカジュアルなデニムと合わせた気負いのないスタイルが大人の可愛らしさを表現します。胸下切り替えのスモックブラウスが気になるお腹周りをカバーし、脚長効果も期待できる着痩せ効果抜群のアイテムでもあるんですよ!

デザイントップスを取り入れたスタイル

デザイントップスを取り入れたスタイル
デコラティブなトップスを取り入れた華やかなコーデも、大人の女性にこそ似合う愛らしいスタイルと言えますね。その場合、モノトーンや深みのあるシックな色使いのアイテムを選ぶのが大人可愛いポイントです。バスト部分にフィットするシャーリングアイテムは、ぽっちゃりさんのカーヴィーなボディラインを印象的に演出し意外な程のスッキリルックスを叶えてくれます。

40代の低身長ぽっちゃりさんの大人可愛い服コーデ

着痩せした印象を作りにくい、低身長のぽっちゃりさんは上に上にポイントを持ってくるのがコツです。凝ったディテールや揺れ感、透け感などアイキャッチーなアイテムをトップスに集中させましょう。ボトムスやシューズににインパクトを持たせてしまうと視線が下に映り、実際よりも身長が低い印象になってしまいます。アップヘアやピアスなどで顔周りにポイントを作る事もお忘れなく!また、首の詰まったクルーネックやハイネックを避けてデコルテや首元に程よい抜け感を作る事もオススメ。自然と重心が上に見える効果が期待できますよ!

すっきり見えするパンツスタイル

すっきり見えするパンツスタイル
ビッグシルエットのトップスとスキニーパンツの合わせは、上重心コーデを代表する好事例。さらに、ネックラインのデザインがスキッパータイプのアイテムを選べば、低身長さんでもクールな雰囲気を演出出来ます。トップスの布分量が多くなるコーデなので、着太り感のない落ち着いたカラーをチョイスすると、スッキリ見せ効果がより高まります。

高めのウエストマークでメリハリを

高めのウエストマークでメリハリを
ふわふわと揺れるフリル袖が上半身にアイキャッチーなポイントを作るブラウスを主役にしたコーディネート。ネックラインはデコルテに添うような程よい開きのボートネックで顔周りがパッと明るくなります。ハイウエストのスカート見えボトムスと合わせれば、まるで5cmは身長がアップしたような詐欺見せ効果が!夏らしいウェッジのジュートサンダルも脚長見せと高アシスト。

胸元のアクセントで目線をぐっと引き上げる

胸元のアクセントで目線をぐっと引き上げる
ちょっぴり華やかなイメージでキメたいお出かけの日には、こんなデコラティブなワンピースをチョイス。大振りのボウタイに視線を集中させ、胸下のカラー切り替えで腰の位置を大幅に高く視覚的補正。華やかワンピースはなんだかゴテっとして身長がより低く見えそう…と敬遠していた方にこそオススメな、スタイル補正アイテムです。

40代の高身長ぽっちゃりさんの大人可愛い服コーデ

圧迫感や威圧感がお悩みの高身長ぽっちゃりさんは多いのではないでしょうか?視覚的な面積が多い高身長ぽっちゃりさんが大人可愛く垢抜けるコツは、引き締め色を取り入れた収縮見え効果と、柔らかな素材でプラスするフェミニンムードでキマリ。身長が高いからと言って必ずしもカッコいいムードに寄せなければ…なんて思い込みとは今日でお別れしましょう!

引き締めカラー&素材で魅せる

引き締めカラー&素材で魅せる
高身長さんは、肉感を曖昧に見せてくれる軽さのある素材を取り入れるのがオススメ。シルエットに柔らかさが加わる事で、高身長ぽっちゃりさんにありがちな重さのある印象がグッと愛らしく和らぎます。ただし、キリっと引き締め効果のある収縮色を選んで膨張感を抑える事も鉄則です。

ボトムスは積極的に白をチョイスして

ボトムスは積極的に白をチョイスして
高身長ぽっちゃりさんに是非取り入れていただきたいのが、ホワイトのボトムスです。一見着太り感が気になってしまいそうなホワイトのパンツですが、まるでレフ板のように明るい光を受けるホワイトで視線を拡散する事で身長の高さを拡散する事が出来ます。足首を絞ったスッキリシルエットのカーゴパンツなら、足元のオシャレも楽しめます。

重ね着コーデで圧迫感をオフ

重ね着コーデで圧迫感をオフ
ボディラインを見せない、コージーなシルエットも高身長ぽっちゃりさんの強い味方です。同じようにふんわり感のあるシルエットのボトムスとレイヤードした柔らかなムードの重ね着コーデは、視線を拡散させ高さや圧迫感のない優しい印象に仕上がります。ただし、ここでもキリっと濃いめのダークなカラーを主役にした引き締め効果は忘れずに!

40代のぽっちゃりさんのオフィスカジュアルコーデ

40代ぽっちゃりさんのオフィスカジ必要不可欠なのは、場に相応しいキチンと感と誰からも好感度を持たれる清潔感。それらを踏まえながらぽっちゃりさんのお悩みもスッキリ解消してくれる、着痩せに特化したオフィススタイルをご紹介します。パンツ・スカート・ワンピースとパターン違いでアイテムを用意しておけば、何かと忙しい朝にも余裕を持って着痩せオフィスカジュアルが完成!キチンと感のあるスタイルは生地やシルエットが細見えするアイテムも多く、ぽっちゃりさんの得意とするファッション系統でもあります。

爽やかな柄を選んで女性らしく

爽やかな柄を選んで女性らしく
周りのムードまでパッと爽やかになる、ストライプのワンピースを主役にした通勤スタイル。共布のベルトでやや高めにマークしたウエストが生み出すフィット&フレアのシルエットが、女性らしいカーヴィーなラインを描きながらもしっかりと着痩せ効果を発揮します。ネックラインのスキッパーデザインは小顔効果も絶大。ストライプのカラーとリンクさせたホワイトのパンプスとの合わせがパーフェクト!

ベーシックでも3首見せで垢抜けスタイルに

ベーシックでも3首見せで垢抜けスタイルに
ブラック×ベージュの色合わせはどこかインテリジェントなムードを醸す、オフィススタイルの鉄板カラーコーデ。気になる二の腕をさりげなくカバーするフリル袖で上半身をコンパクトに演出しましょう。パンツは3首の中でも重要な部分である足首をしっかりアピールするアンクル丈を合わせて抜け感を。また、タックイン風のブラウスは気になるお腹周りをフラットに見せてくれるぽっちゃりさんの強い味方です。

デザインブラウスでメリハリスタイル

デザインブラウスでメリハリスタイル
高い位置で切り替えたペプラムシルエットのブラウスは、腰の位置を高く見せ縦のラインを強調しながら、気になる腰回りの張り感もさりげなくカバーしてくれます。フロントにあしらったかぎ針レースが程よいデザイン性をプラスし、キチンと感の中にも華やかさを演出します。

きれいめ上品なスカートスタイル

きれいめ上品なスカートスタイル
スカートを主役にした通勤スタイルなら、タイトなナローシルエットのアイテムがオススメ。過度な甘さや派手さが無く、オフィスにふさわしい落ち着いた印象を与えてくれます。総ゴムウエストでストンと落ちるタイプのタイトスカートなら、ぽっちゃりさんでも窮屈感なくスリムなシルエットを楽しむ事が出来ますよ!タック使いでトップスイン風に仕上げたブラウスと合わせれば、リラクシーな着心地とは裏腹なスッキリ見えが即完成!

着心地重視派には機能アイテムが活躍しそう

着心地重視派には機能アイテムが活躍しそう
表面感のある素材はトレンドを感じさせるだけでなく、サラサラとした着心地の良さが自慢。通勤にピッタリの快適アイテムでもあります。余裕のある着丈でぽっこりお腹やヒップなど、気になる部分をすべてすっぽり隠してくれる着痩せ力の高いカットソーを主役に、足首で細見せポイントを作った王道のワンツーコーデ。付属のネックレスで顔周りのアイキャッチーのポイントを作れるのも嬉しいポイント!

華やか&着痩せスカートスタイル

ハンサムなモノトーンスタイル
アフターファイブにお出かけの予定がある日には、ちょっぴり華やかさをプラスしたコーデを。ワントーンながらもチュールを重ねた袖が愛らしいプルオーバーと、繊細なタッチの花柄ロングスカートを合わせた大人可愛いコーデでしっかり着痩せ。二の腕をカバーしながらも、ネックラインには抜け感を持たせる事で、上半身の厚みは驚くほどスッキリ視覚的補正されます。

まとめ

40代―。まだまだ若く見せるか、年相応を追求するのか。非常に微妙な世代ですよね。更に、そこに体型のお悩みが加わればファッション迷子になってしまうのも無理はありません。ぽっちゃりさんならではのオンリーワンな魅力と、スッキリ見せを両立させる着痩せのテクニックや必携アイテムを頭に入れておくことで、毎日のコーディネート選びはきっと見違えるように楽しくなるはずです。まずは自分らしい“大人可愛い”像を描くことから始めてみませんか?